Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
|
84,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 84,41g | Eiw: 76,77g | Kohlh: 195,58g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Киприно Сыр Голландский, Барнаульский Пищевик Колбаса Краковская, Delicados Тортилья. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Клубника. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, J7 Апельсиновый Сок, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Клубника. Snacks/Sonstiges: Fine Life Сгущенка, Магнит Персик, сырники. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Thunderstorm11's Gewichtsverlauf
|