Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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84,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 23,21g | Eiw: 31,74g | Kohlh: 85,41g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata. Snacks/Sonstiges: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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vinha1973's Gewichtsverlauf
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