Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
|
112,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 70,08g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 169,07g.
Frühstück: 早安美芝城 紅茶, 早安美芝城 火腿蛋餅, 早安美芝城 蘿蔔糕. Abendessen: 炒空心菜, 燒鴨, 糖醋排骨, 炒高麗菜, 白米（短粒米，煮熟）. mehr...
|
Verlust von 67,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
z031279's Gewichtsverlauf
|