Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
|
63,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 75,20g | Eiw: 102,49g | Kohlh: 132,56g.
Frühstück: Оливковое Масло, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Natty's Арахисовая Паста Original, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Каждый День Сыр Сулугуни, Сыр Российский, Кабачковые Оладьи, Свитлогорье Молоко 3,2%, Яйцо, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский. Mittagessen: 4 Сезона Плов с Бараниной. Abendessen: Волжаночка Ряженка 2,5%, Granola Lab Гранола Кокос и Кофе , ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Патиссон, Табрис Индейка Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Груша. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна_Шо's Gewichtsverlauf
|