Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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86,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 53,73g | Eiw: 49,06g | Kohlh: 146,82g.
Frühstück: Thé sans Sucre. Mittagessen: McDonald's Nuggets (4), McDonald's Lipton Ice Tea, McDonald's Frites (Petite), McDonald's Filet-O-Fish. Abendessen: Pignons de Pin (Pignolias), Fromage de Chèvre, Maïs Jaune Doux (Grains sur l'Epi, sans Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis), Poivrons Rouges Doux, Carrefour Carottes Râpées , Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (Pelé), Cos ou la Laitue Romaine, Oeuf Dur. Snacks/Sonstiges: Maître Prunille Pruneaux d'agen. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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sophiac33's Gewichtsverlauf
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