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fatmacebe3
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09 Jul 19
fatmacebe3's Notizen, 09 Jul 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
62,3 kg
Bisher verloren:
14,7 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 09 Juli 2019:
809 kcal
Fett: 26,18g | Eiw: 28,56g | Kohlh: 125,59g.
Frühstück:
Hurma, Ev Yapımı Yoğurt.
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392 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 38 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 42 Minuten.
mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche
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