Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 70,01g | Eiw: 73,76g | Kohlh: 90,44g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сырные оладушки. Mittagessen: Останкино Свинина Духовая. Abendessen: Авида Ряженка 3,2%, Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Черника, Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Рулет из лаваша. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Кристинуля's Gewichtsverlauf
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