Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
|
77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2932 kcal
|
Fett: 83,68g | Eiw: 201,70g | Kohlh: 422,35g.
Frühstück: Parmalat Leite Integral, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana Caturra, Farelo de Aveia, Parmalat Leite Integral, Ovo, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Sadia Queijo Prato Lanche, Passarela Pão Integral, Wise Whey. Mittagessen: Galo Macarrão Integral, Banana Caturra, Ovo. Abendessen: Banana Caturra, Farelo de Aveia, Wise Whey. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danielfelipe1's Gewichtsverlauf
|