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Back from vacation!
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98,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1520 kcal
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Fett: 36,18g | Eiw: 109,02g | Kohlh: 192,82g.
Frühstück: egg beater, syrup, pancake krustese. Mittagessen: corn relish, tortilla, turkey. Abendessen: banana, Mediterranean Style Chicken. mehr...
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2823 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 5 Minuten, Laufen - 13 Km/h - 10 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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bstep13's Gewichtsverlauf
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