Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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66,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 37,98g | Eiw: 35,34g | Kohlh: 110,69g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Pick n Pay 2 Min Noodles, Cheese and Tomato Sandwich, Knorr Cup-A-Soup Country Vegetable. Abendessen: Namaqua Extra Lite Crispy Dry White Wine, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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anouska@'s Gewichtsverlauf
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