Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
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90,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 16,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 37,71g | Eiw: 73,60g | Kohlh: 72,92g.
Frühstück: Egg, Tomatoes, Avocados, Food For Life Ezekiel Bread, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Abendessen: Sweet Cherries, Snow or Sugar Snap Peas, Rainbow Trout (Farmed). Snacks/Sonstiges: President's Choice Hummus, President's Choice Multigrain Melba Toast. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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