Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
|
82,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 73,53g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 156,42g.
Mittagessen: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Кабачки Жареные. Abendessen: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Борщ со Свининой, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Свинина Отварная. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Магнит Персик, Пятерочка Банан, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 56,7 kg pro Woche
|
|
жиробас23rus's Gewichtsverlauf
|