Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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82,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 135,87g | Eiw: 66,54g | Kohlh: 84,33g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee. Mittagessen: Kerrygold Pure Irish Butter, Chosen Foods 100% Avocado Oil, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Castle Wood Reserve Angus Roast Beef. Abendessen: Kerrygold Pure Irish Butter, Zucchini, Roasted garlic boneless Duck Breast. Snacks/Sonstiges: Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate, Pecan Nuts, Skinny Pop Popcorn. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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