Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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54,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 77,02g | Eiw: 52,08g | Kohlh: 42,53g.
Frühstück: 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 腐竹, 7-11 凱撒沙拉醬, 酪梨, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 荷包蛋, 酪梨, 腐竹. Abendessen: 杏鲍菇, 雞胸肉, 酪梨, 小黃瓜. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sh33323g's Gewichtsverlauf
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