生理期結束,要狂加油 💪💪💪
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66,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 66,20g | Eiw: 91,86g | Kohlh: 18,26g.
Frühstück: AGF即溶 防彈咖啡. Mittagessen: 煎雞蛋卷或炒雞蛋(加蔬菜), 煎雞蛋卷或炒雞蛋(加蔬菜), 白皮塔包, 木耳, 紅鮭魚, 福記 溫泉蛋, 白切雞. Abendessen: 雞胸肉(油炸或煎), 高麗菜, 清炒蝦仁, 炒雞蛋(整個), 大漢 傳統板豆腐. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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AshleyHsieh's Gewichtsverlauf
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