Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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81 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1582 kcal
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Fett: 83,60g | Eiw: 51,62g | Kohlh: 153,52g.
Abendessen: 水餃. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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