Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 51,46g | Eiw: 246,82g | Kohlh: 112,40g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fit Parad Каша Овсяная Черника с Топинамбуром. Mittagessen: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Molli Творог 1,8%. Abendessen: Куриное Филе, Мистраль Гречка, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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vlada.mir's Gewichtsverlauf
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