Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
|
68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 57,55g | Eiw: 111,60g | Kohlh: 190,96g.
Frühstück: Дыня, Santa Maria Кокосовое Молоко , Банан, Яйцо, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Творог 5%. Mittagessen: Простой Йогурт, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Abendessen: Sibiren Korn Brot Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Черная Смородина, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Дыня, Магнит Банан, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Cherry Fresh, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Sibiren Korn Brot Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Авокадо Авокадо. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jenya1603's Gewichtsverlauf
|