Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 23,21g | Eiw: 59,36g | Kohlh: 90,19g.
Mittagessen: 糙米飯, Costco 泰式打拋豬肉, 煎雞蛋, 炒高麗菜. Abendessen: 小卷, 花枝, 蝦. Snacks/Sonstiges: 摩斯漢堡 熱可可, 歐維氏 70%黑巧克力. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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guaylue's Gewichtsverlauf
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