Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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72,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 74,93g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 152,54g.
Frühstück: Valle de San Juan Queso Añejo con Aceite de Oliva, Canela, Nespresso Café Capsulas, Plátano, Hacendado Mortadela, Hacendado Atún Claro al Natural, Mayonesa Casera, Croissants de Mantequilla. Mittagessen: Café, Sandía, Verdura Plancha, Hacendado Picos Camperos, Muslos de Pollo con la Piel, Wetaca Lentejas Estofadas con Chorizo, Ensaladilla Rusa. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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