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Das ist jetzt unheimlich 🤔
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85,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 38,36g | Eiw: 36,02g | Kohlh: 111,92g.
Frühstück: Gut & Günstig Quark 40%, Harry Vollkornbrot. Abendessen: Apfelmus ungesüßt, Eskimo Fischstäbchen (150g), Holstensegen Kartoffel Püree. Snacks/Sonstiges: Biscotto Gebäckmischung. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Freuen 😃👍🏼 und nicht enttäuscht sein, falls es morgen etwas hoch geht
10 Jul 19 vom Mitglied: Ritamine_
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Nicht wundern....feiern! 🥳🙋🏼♀️
10 Jul 19 vom Mitglied: streetstylez
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Ich freue mich riesig.... Hormone sind aber im Anmarsch, da wird es morgen bestimmt hochgehen... Aber ich schreibe alles tapfer auf😉, damit ich weiß, was ich genau gegessen habe
10 Jul 19 vom Mitglied: venke1
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Einfach nur freuen. So wie ich im Moment, seit diesen Streifen vom ZA bin ich noch schmerzfrei.🤗
10 Jul 19 vom Mitglied: schnorra
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