Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 32,97g | Eiw: 27,08g | Kohlh: 79,15g.
Frühstück: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Salatalık. Mittagessen: Nektarin, Nimet Kepekli Galeta, Şekersiz Türk Kahvesi, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Abendessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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duyguayaz's Gewichtsverlauf
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