Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2854 kcal
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Fett: 124,75g | Eiw: 95,04g | Kohlh: 364,50g.
Frühstück: Hurma, Ev Yapımı Yoğurt. Mittagessen: Doğal Peynir, Makarna, Zeytinyağı, Doğal Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Beyaz Ekmek, Domatesler, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Yufka, Çiğ Köfte, Armut, Şeftali, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Sonstiges: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Yeşil Elma. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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fatmacebe3's Gewichtsverlauf
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