Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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89,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 27,80g | Eiw: 59,32g | Kohlh: 100,20g.
Mittagessen: Olive Oil , Egg, Green Peas (Frozen) , Alpro Soya Original Soya Milk. Abendessen: Greene King Abbot Ale. Snacks/Sonstiges: Green String Beans, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kohlrabi , Cucumber (with Peel) , Heinz Tomato Ketchup, Olive Oil , Sainsbury's Wholemeal Pitta, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Milk, Watermelon . mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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UAdnaloy's Gewichtsverlauf
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