Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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49,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 22,85g | Eiw: 71,76g | Kohlh: 106,05g.
Mittagessen: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Sopa de Verduras, Freshona Pimientos del Piquillo con Ajo, Sandía, Mercadona Barra de Pan, Queso de Cabra (Duro). Abendessen: Canela, Hacendado Bebida de Soja, Herbalife Batido Nutricional . Snacks/Sonstiges: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Barra de Pan, superSol Queso Fresco, el Pozo Pechuga de Pavo S/Grasa, Sandía. mehr...
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1304 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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paula281290's Gewichtsverlauf
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