Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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77 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 77 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 37,44g | Eiw: 87,32g | Kohlh: 72,23g.
Frühstück: Alface de Folha Verde, Salada Verde Mista. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Água com Limão, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Abendessen: Polenguinho Queijo, Água com Limão, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Pão Branco, Ovo Frito, Bolinha de Queijo. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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lymeira's Gewichtsverlauf
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