Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2013
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109,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 122,29g | Eiw: 192,77g | Kohlh: 43,15g.
Frühstück: Kaffee, Süßstoffe (Saccharin), Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Libertus, Kalbfleisch, Dürüm. Abendessen: Geflügelfleischwurst, Malz, Brie (Käse). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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