Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2446 kcal
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Fett: 82,01g | Eiw: 126,33g | Kohlh: 305,29g.
Frühstück: MOS 寶島水果冰茶, 白吐司, 炸雞排. Mittagessen: 古道 百香綠茶, 地瓜葉, 雞肉飯, 肉羹麵. Abendessen: 酪梨牛奶, 牛腱, 滷雞腿, 炸薯條, 冷凍藍莓（無糖）. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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