Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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91 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 32,37g | Eiw: 70,45g | Kohlh: 89,36g.
Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный), Село Лесное Кефир 1%, Бутерброд с Ветчиной и Соусом. Mittagessen: Конфета, Чай Несладкий, Говядина, Соусе Терияки. Snacks/Sonstiges: Дыня Торпеда, Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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_irina25_'s Gewichtsverlauf
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