Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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53,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 53,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 60,19g | Eiw: 64,73g | Kohlh: 144,09g.
Frühstück: 安麗 冷壓橄欖油, 芭樂, Zespri 黃金奇異果, 安麗 蜂蜜卵磷脂粉, 安麗 優質蛋白素. Mittagessen: 義美 奶酥麵包, 吻仔魚, 葉青 頂級素嚕, 煎雞蛋, 炒白菜, 肉燥, 白飯. Abendessen: 芋頭, 炒空心菜, 炒青椒, 炒杏鮑菇, 糙米飯. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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