Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
|
97,9 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
581 kcal
|
Fett: 16,11g | Eiw: 46,33g | Kohlh: 67,09g.
Frühstück: Здравник Цикорий Растворимый, Малина, Зеленый Листовой Салат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Овсяноблин. Mittagessen: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Петелинка Филе Куриное с Овощами , Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Малина, Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|