|
overall trending down...have to watch snacking...
|
100,2 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 3,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
You can do this! Water. :) It is hard to stay away from snacks but the rewards are greater. Have a great day!
09 Jan 13 vom Mitglied: Neptunebch
|
Eat when you're hungry, stop when satisfied. That sounds like such a "duh" thing but it really works!
10 Jan 13 vom Mitglied: Djburney
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hildi72's Gewichtsverlauf
|