Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 62,04g | Eiw: 153,80g | Kohlh: 175,92g.
Frühstück: Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Uovo (Intero), Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Pianamiele Miele Millefiori, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Marmellate e Conserve, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Piadina con le Verdure, Carne, Pollo o Pesce. Abendessen: Mascao Fave di Cacao, Esselunga Crackers, Melone, Parma Prosciutto Crudo. Snacks/Sonstiges: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Fage Fruyo 0% Fragola. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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