Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
|
62,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 108,21g | Eiw: 82,16g | Kohlh: 151,66g.
Frühstück: Вкусняшка Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком, Лук, Помидоры, Карусель Котлета Домашняя, Юг Руси Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: Чеснок, Ого Хрустящие Хлебцы, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Пелагус Шпроты в Масле из Балтийской Кильки. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Мясо Кролика. Snacks/Sonstiges: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Грецкие Орехи, Трубочка со Сгущенкой, Nestle Кит Кат Мини, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|