Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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85,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 42,57g | Eiw: 29,13g | Kohlh: 62,80g.
Frühstück: Gut & Günstig Sahne Joghurt Mild - Heidelbeere, Kaffee mit Milch. Abendessen: Rührei, Holstensegen Kartoffel Püree. Snacks/Sonstiges: Biscotto Gebäckmischung. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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