Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
|
61,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 51,05g | Eiw: 75,91g | Kohlh: 138,31g.
Frühstück: Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками. Mittagessen: Чай, Лакшми Натуральные Конфеты Ручной Работы, MRM Veggie Protein With Superfoods , Урбеч Арахис, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Abendessen: Суши, Запеченный Картофель, Балтика Пиво 0. Snacks/Sonstiges: Подсолнечное Масло, Баклажан, Помидоры, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lusielia's Gewichtsverlauf
|