Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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103 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 35,87g | Eiw: 100,77g | Kohlh: 74,41g.
Frühstück: Łowicz Kefir 1,5%. Mittagessen: Jajecznica, Grillowana Pierś z Kurczaka. Snacks/Sonstiges: Zwykłe Piwo. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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pkemd1234's Gewichtsverlauf
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