Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
|
84,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 74,82g | Eiw: 74,17g | Kohlh: 140,38g.
Mittagessen: Активиа Йогурт с Вишней, Красные Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Пестравка Молоко Отборное, Яйцо Куриное. Abendessen: Правильное Решение Квас, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Магнит Банан, Нектарин, Пестравка Молоко Отборное, Данон Творог Мягкий 5%, Пестравка Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Беларусь Сыр Фрибуржуа, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Батон "Горчичный". mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
autumn63's Gewichtsverlauf
|