Couple more ounces.
|
69,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 45,58g | Eiw: 32,58g | Kohlh: 109,80g.
Frühstück: Coffee, Mariani Probiotic Prunes. Mittagessen: 365 Veggie Straws, StarKist Foods Tuna Creations Hot Buffalo Style, Feta Cheese , Wish-Bone Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Concord Foods Banana Smoothie, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Snacks/Sonstiges: Philadelphia Strawberry Cheesecake Cups, 365 Veggie Straws. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
Kommentare
Slow and steady wins the race!
11 Jul 19 vom Mitglied: Nate_K
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AmberGry33's Gewichtsverlauf
|