Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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53,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 46,21g | Eiw: 45,58g | Kohlh: 81,78g.
Frühstück: Кудесница Мука Рисовая, Кофе, Сыр Российский, Вятушка Молоко 2%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Monini Уксус Винный Красный. Abendessen: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Кофе, Арахис. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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blockb1708's Gewichtsverlauf
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