Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 14,92g | Eiw: 67,90g | Kohlh: 137,13g.
Frühstück: Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс", Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Energy Diet Draineffect, Energy Diet Каша Гречневая с Овощами. Abendessen: Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс". Snacks/Sonstiges: Кабачок. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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