Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
|
62 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 53,53g | Eiw: 129,37g | Kohlh: 99,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Стокманн Салат Цезарь с Курицей. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Лидский Квас, Кофе с Молоком, Dove Молочный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
svetlana.st's Gewichtsverlauf
|