Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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54,7 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 75,31g | Eiw: 93,61g | Kohlh: 181,71g.
Mittagessen: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Lay's Wavy Original Potato Chips, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Abendessen: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Betty Crocker Blueberry Muffin, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Bar-S Foods Bun Length Franks, Great Value Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Nestle Spree Candy. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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