Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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81,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 62,79g | Eiw: 54,13g | Kohlh: 115,27g.
Frühstück: Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Pain Blanc, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Ricoré Intense. Mittagessen: Sucre Brun, Café Expresso, Pain Blanc, Cassegrain Champignons de Paris Cuisinés à la Crème Fraîche, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Mayonnaise, Maïs, Carrefour Pousses de Haricots Mungo. Abendessen: Sucre Brun, Café Expresso, Delisse Creme Dessert Vanille, Pain Blanc, Bénédicta Mayonnaise, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Oeuf (Entier), Bonduelle Macédoine de Légumes. Snacks/Sonstiges: Lindt A Cuisiner le 70% Cacao, Pelletier Pain Grillé Gourmand, Président Emmental Cœur de Meule, Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé Noir, Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Martine270350's Gewichtsverlauf
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