Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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54 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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611 kcal
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Fett: 20,31g | Eiw: 59,91g | Kohlh: 49,68g.
Frühstück: 光泉 無加糖鮮豆漿, 小黃瓜, 全聯 結球萵苣, 全聯 牛番茄, 雞胸肉, 水煮蛋, 烤地瓜. Mittagessen: 杏鲍菇, 雞胸肉, 水煮蛋, 大漢 雞蛋豆腐, 四季豆, 玉米筍, 空心菜. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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joanne0920's Gewichtsverlauf
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