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來哦，今天居然維持體重，昨天熱量是低的，但吃碳水馬上就知道
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63,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 49,36g | Eiw: 56,53g | Kohlh: 154,72g.
Frühstück: 西雅圖 極品深焙三合一, 全家 美式熱狗堡. Mittagessen: 四神湯, 紅燒豆腐, 滷雞腿, 蝦炒飯. Snacks/Sonstiges: 津津 蘆筍汁 (300毫升), 小美 黑糖珍奶雪糕. mehr...
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1655 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 19 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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makofuns's Gewichtsverlauf
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