Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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52 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 71,62g | Eiw: 96,89g | Kohlh: 188,18g.
Frühstück: 鮪魚蛋餅. Mittagessen: 統一 左岸咖啡館拿鐵咖啡, 7-11 照燒雞溏心蛋三明治. Abendessen: 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 鮪魚握壽司, 爭鮮 鮭魚壽司, 義美 花生湯圓. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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