Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 65,30g | Eiw: 48,87g | Kohlh: 51,89g.
Frühstück: Kirkland Whole Milk, 酪梨. Mittagessen: 全聯 豬梅花肉, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 韓式泡菜, Costco 酪梨油, 青江菜, 甜椒, 青花菜, 7-11 石安牧場溏心蛋. Abendessen: 金針菇, 火龍果, 蔥, 豆皮, 豬肉碎. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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annelin5202000's Gewichtsverlauf
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