Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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85,2 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2972 kcal
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Fett: 158,68g | Eiw: 103,74g | Kohlh: 248,22g.
Frühstück: Tomates, Jamón Ibérico de Cebo, Tostadas, Café, Dolce Gusto Espresso Intenso. Mittagessen: Hacendado Tarta Helada al Caramelo, Hacendado Tarta Helada Nata Chocolate, Vino Blanco de Mesa, Lidl Pan con Maiz, Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Lonchas de Chedar. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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NIKO1972's Gewichtsverlauf
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