Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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101,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 100,62g | Eiw: 96,99g | Kohlh: 40,96g.
Frühstück: Cocoa Powder (Unsweetened) , Cucumber (with Peel) , Kiwi Fruit. Mittagessen: Hidden Valley The Original Ranch, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Great Value Romaine Lettuce. Abendessen: Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Nesie160's Gewichtsverlauf
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